Marathon-Blog. Thomas Summer gibt Tipps
Richtige Ernährung für den erfolgreichen Lauf
Dr. Thomas Summer Foto: steurer
Letztes Wochenende war ich bei der Berglauf-WM in Bulgarien am Start. Einziges Manko des sonst gut organisierten Events war das Essen in den Teamhotels. Aber mit ein bisschen Improvisation ließ sich auch das erfolgreich meistern. Beim Sparkasse Marathon gibt es dieses Problem zum Glück nicht. Jedoch