Marathon-Blog. Thomas Summer gibt Tipps
Das gesetzte Ziel an die Situation anpassen
Dr. Thomas Summer Foto: steurer
Für alle, die aktiv am Event teilnehmen, ist nun ein guter Zeitpunkt gekommen, um die eigene Zielsetzung noch einmal zu überdenken und zu konkretisieren. Wenn Sie ein ambitionierter Läufer sind, sollten Sie sich fragen, ob Sie genug trainiert haben, verletzungs- und krankheitsfrei geblieben sind und