VN Serie. Fit in den Frühling in Zusammenarbeit mit dem Diagnostikzentrum Vorarlberg
Beim Training bloß nicht mit Fettreserven geizen
Mit der richtigen Sportart den Fettstoffwechsel kräftig auf Vordermann bringen.
Feldkirch. Zum Abnehmen muss der Mensch in eine negative Energiebilanz kommen, also mehr Kalorien verbrauchen, als er zu sich nimmt. Zudem spielt das Ausdauertraining eine zentrale Rolle, wenn jemand durch sportliche Betätigung sein erhöhtes Gewicht verringern möchte. In diesem Fall ist es wichtig,