Bei Sturzprävention hilft vor allem Training

Wer den Körper mit Training fit hält, kann im Alter Verletzungen ver­meiden.
Wer den Körper mit Training fit hält, kann im Alter Verletzungen ver­meiden.

„Sicheres Vorarlberg“ gibt Tipps für sicheres Leben im Alter.

Schwarzach. Die Menschen werden älter und damit verbunden ist der Wunsch, auch die späten Jahre bei guter Gesundheit zu verbringen. Doch wer körperlich und geistig fit bleiben will, muss auch etwas dafür tun. Abgesehen davon ist Beweglichkeit eine gute Sturzprävention. Denn Unfälle dieser Art kommen

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