Ein starker Rücken ist der beste Schutz
Mit dem wachsenden Gewicht des Kindes steigt auch die Gefahr von Rückenschmerzen. shutterstock
Rückenbeschwerden in der Schwangerschaft werden häufig durch die Verschiebung des Körperschwerpunkts verursacht.
ENTLASTUNG Mit dem wachsenden Gewicht des Kindes wird der Oberkörper immer stärker nach vorne gezogen, wodurch Schwangere zum Hohlkreuz tendieren und Schmerzen bekommen. Hinzukommt, dass eine Ausschüttung von Schwangerschaftshormonen stattfindet, die die Bänder und Sehnen weicher werden lässt. Das d