Urlaub auch für die Gedanken
Es geht nichts über einen entspannten und erholsamen Urlaub. Dafür muss letztlich auch der Körper bereit sein. dpa
Vier Tipps, damit die mentale Abgrenzung zwischen Arbeit und Freizeit gelingt.
Wien Urlaubszeit heißt: sich endlich Zeit für sich selbst nehmen und einmal nicht an die Arbeit denken, oder? Vielen Österreichern gelingt das Abschalten aber selbst im Urlaub nicht so recht. „Viele Menschen schaffen keinen klaren mentalen Cut zwischen Arbeit und Urlaub“, sagt Patrizia Tonin, Vorsit