Eine Stunde weg: Vielen droht ein Mini-Jetlag
Manchmal ist es schwer, die wohlverdiente Nachtruhe zu finden. Dauert das Problem an, sollte gehandelt werden. Foto: lerch
In der Nacht auf Ostersonntag werden die Uhren wieder um eine Stunde vorgestellt.
Wien. An diesem Wochenende beginnt einmal mehr die Sommerzeit. Eine verlorene Stunde, die es in sich haben kann: Für Menschen, die aufgrund ihrer Chronobiologie als ausgeprägte Abendmenschen eingestuft sind, für Ältere, aber auch für Kinder und Jugendliche kann das zu einem sechs bis acht Tage dauer