Der Winterdepression den Kampf ansagen

Viel Zeit im Freien zu verbringen, kann auch im Winter kleine Wunder helfen. Foto: VN/Steurer
Viel Zeit im Freien zu verbringen, kann auch im Winter kleine Wunder helfen. Foto: VN/Steurer

Zehn simple Tipps, damit im Winter erst gar keine trübe Stimmung aufkommt.

Depression. Rund 200.000 Österreicher leiden laut einer Studie der Uniklinik für Psychiatrie und Psychotherapie der MedUni Wien regelmäßig an einer in der dunkleren Jahreszeit wiederkehrenden Herbst-Winter-Depression. Die verminderte Lichteinstrahlung soll es sein, die in den finsteren Wintermonaten

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