Länger leben durch Bewegung

studie. Eine große US-Studie zeigt: 150 Minuten mäßige bis anstrengende Bewegung pro Woche erhöht die Lebenserwartung von Patienten mit Darmkrebs deutlich. Jene mit ein bis zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche hatten die geringste Sterblichkeitsrate. Körperliche Aktivität wirkte sowohl vor als auc