Yogakurs – Yoga-Retreat mit Meditation

Kab Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung und gönnen Sie sich eine Auszeit mit Yoga und Meditation. Ziel ist es, Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen, denn Yoga bedeutet „verbinden“. Die Kombination aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation führt