Eine Reise ins Innere des Körpers
Wie das Ashtanga Vinyasa Yoga Körper Geist und Seele in Einklang bringt.
Lauterach. Erste Zeugnisse von Yoga als einer Reise ins Innere des Körpers finden sich in rund 5000 Jahre alten Artefakten der Indus- Kultur. Zahlreiche Traditionslinien sind über die Jahre entstanden. Die heute wohl verbreitetste Form bei uns im Westen ist Hatha-Yoga. Heute werden die unterschiedli