Coole Selbstverteidigung

Kursteilnehmer jung und alt. Fotos: Karate Bregenz
Kursteilnehmer jung und alt. Fotos: Karate Bregenz

Richtiges Verhalten, Verteidigungstechniken und effektive Tricks.

Bregenz. 20 Frauen im Alter von 12 bis 50 Jahren möchten sich im Alltag sicherer fühlen. „Wir haben in 10 Einheiten gelernt, wie wir uns in einer schwierigen, bedrohlichen Situation richtig verhalten und wie wir uns im Notfall effizient wehren können“, so die Kursteilnehmerin Anna Dobler.

„Durch ei

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