„Naturpille“ senkt Stresslevel

Die Natur ist Balsam für die Seele und für den Körper. Neuen Forschungen zufolge reichen 20 Minuten im Grünen, um den Cortisol-Spiegel zu senken.  vn/steurer

Die Natur ist Balsam für die Seele und für den Körper. Neuen Forschungen zufolge reichen 20 Minuten im Grünen, um den Cortisol-Spiegel zu senken.  vn/steurer

US-Forscher: Schon 20 Minuten im Grünen vermindern krankmachende Stresshormone.

Ann Arbor Im Frühling zieht es viele Menschen in die Natur. Wie Forscher der US-amerikanischen Universität Michigan bestätigen, hat das positive gesundheitliche Auswirkungen. Demnach genügen 20 Minuten täglich im Grünen, um das Level an Stresshormonen merklich zu vermindern.

Die Forscher sprechen im

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