Treffpunkt: Hard Mindfulnesstraining für Harder Handballer
Momente entscheiden
Mario Reiser (rechts) erklärt die optimale Ruheposition. Franz Lutz
Du hast schon viel erreicht, bist schon oft über dich hinausgewachsen. Im Training fühlt sich alles super an, aber dann kommt der Tag X und etwas rumort in dir. Du spürst, dass es sich nicht wirklich gut anfühlt und erste Zweifel kommen hoch, optimal performen ist angesagt, aber warum? Um genau dies