Fit durch die Krise. Die große VN-Serie für die besten Übungen zu Hause, Teil 29 - das Video zu den Übungen gibt es auf VN.at

Bewegen hilft, wenn der Nacken schmerzt

Dornbirn Wer kennt es nicht? Egal ob bei sitzenden Tätigkeiten im Büro am Computer, momentan gerade auch sehr aktuell im teilweise noch ungewohnten „Homeoffice“, an der Nähmaschine oder bei stehenden Tätigkeiten mit sich immer wiederholenden Bewegungsabläufen – nach einiger Zeit verkrampft sich der

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