Achtsamkeit

von Christian Adam
Ob in Thailand am Strand oder bei Vorträgen, das Thema Mindfulness begleitet Mario Reiser. privat

Ob in Thailand am Strand oder bei Vorträgen, das Thema Mindfulness begleitet Mario Reiser. privat

Mario Reiser sieht im Mindfulness-Training viel Potenzial für heimische Sportler.

Lauterach Tom Brady macht es, LeBron James ebenfalls und auch Ex-Basketballstar Kobe Bryant oder NBA-Startrainer Phil Jackson haben darauf geschwört. Sie alle haben Mindfulness genutzt, um in ihrem Sport die optimale Leistung abzurufen. Ein weiteres Beispiel für die erfolgreiche Umsetzung des achtsa

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