Triathlon

Dominik Berger und Van Vlerken gaben Tipps für Neo-Triathleten.
Dominik Berger und Van Vlerken gaben Tipps für Neo-Triathleten.

Yvonne Van Vlerken (33)

»Wenn das Wetter heiß bleibt, trink die letzten Tage vor dem Rennen sehr viel Wasser, damit du gut hydriert am Start stehst. Am besten etwas Kochsalz dazugeben.

» Bei kühlerem Wetter darf man die Radstrecke durch den Bregenzerwald nicht unterschätzen. Dein Körper wird sehr viel

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