Fit in den Frühling. VN-Aktion in Zusammenarbeit mit dem Diagnostikzentrum Vorarlberg

So kommt Bewegung in Ihren Alltag hinein

von Marlies Mohr
Kein falscher Ehrgeiz: Es braucht die Balance zwischen Anspannung und Erholung.  Foto: Vn/Paulitsch
Kein falscher Ehrgeiz: Es braucht die Balance zwischen Anspannung und Erholung. Foto: Vn/Paulitsch

Mit ein paar einfachen Handgriffen lässt sich der eigene Bewegungsplan erstellen.

Feldkirch. (VN-mm) Bewegung ist ein essenzieller Teil des Lebens. Denn sie hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit. „Ich möchte den Menschen vermitteln, dass ohne regelmäßige Bewegung praktisch nichts geht“, formuliert Günter Ernst vom Diagnostikzentrum Vorarlberg ein Ziel der VN-Aktio

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