Hirngerecht Gewohnheiten ändern

Bewegung ist eine tolle Sache für den Körper, wenn sie regelmäßig durchgeführt wird. Deshalb empfiehlt es sich, auf einen Rhythmus zu achten. vn/paulitsch

Bewegung ist eine tolle Sache für den Körper, wenn sie regelmäßig durchgeführt wird. Deshalb empfiehlt es sich, auf einen Rhythmus zu achten. vn/paulitsch

Bei der Umsetzung von Neujahrsvorsätzen kann die Hirn­forschung helfen.

Wien Zum neuen Jahr werden auch wieder Vorsätze gefällt. Ganz oben auf der Wunschliste: mit dem Rauchen aufhören, sich gesünder ernähren, mehr Sport betreiben – und endlich abnehmen. Warum aber gelingt es nur sehr selten, diesen Vorsätzen auch Taten folgen zu lassen? Die Antwort liegt in unserem Geh

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