Viele Schritte verlängern nachweislich das Leben

Es sind aber auch weniger als 10.000 der Gesundheit dienlich.

Washington Schrittzähler sind mittlerweile weit verbreitet, und sie machen Sinn, wie eine US-Studie nachweist: je mehr Schritte, desto besser der Gesundheitszustand und desto tiefer die Sterblichkeitsrate. Die Intensität der absolvierten Schritte macht keinen Unterschied.

Untersucht wurden 4840 US-Ei

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