Damit Kinder mehr Wasser trinken
„Kindern und Jugendlichen wird empfohlen, mindestens einen bis 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken“, sagt Jutta Mittermair. Gasteiner
Die Freude am Trinken will laut Expertin gelernt sein.
Schwarzach Unter einer fehlenden Flüssigkeitszufuhr leiden nicht nur der Kreislauf, sondern auch Motivation, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Das gilt für Groß ebenso wie für Klein. Richtig und ausreichend trinken will allerdings gelernt sein. „Da Kinder noch kein ausgeprägtes Durstempfinden ha