VN-Interview. Richard Föger (56), Laufexperte und Gründer von "Bludenz läuft"

Laufen als Form der Meditation

Richard Föger verzichtet beim Laufen auf Ohrstöpsel. Er will die Natur hören. 

Richard Föger verzichtet beim Laufen auf Ohrstöpsel. Er will die Natur hören. 

Richard Föger gibt Tipps für richtiges Laufen.

BLUDENZ Die Fitness-Studios sind aktuell wegen der Covid19-Krise geschlossen. Viele Menschen wollen trotzdem etwas für ihre Gesundheit tun und sich bewegen. Was vor allem boomt, ist der Laufsport. Allerdings gilt es, Fehler zu vermeiden, damit dieser Sport auch tatsächlich gesundheitsfördernd ist. R

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