Bewegt ins neue Jahr starten

Am besten funktioniert Bewegung, wenn sie in den Alltag eingebaut wird. decathlon

Am besten funktioniert Bewegung, wenn sie in den Alltag eingebaut wird. decathlon

Fünf Tipps, wie sich die Neujahrsvorsätze umsetzen lassen.

Wien Kekse, Punsch und auf der Couch faulenzen: Die Zeit der Festtage mit den vielen Köstlichkeiten macht sich spätestens im neuen Jahr bemerkbar. Kaum verwunderlich also, dass die Motivation für sportliche Vorsätze mit dem Jahreswechsel rasant ansteigt. Damit diese Vorsätze aber nicht schon nach ku

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