In Bestzeit durch die Laufsaison
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt dieses Bemühen.
Salzburg Ob Hobbyklasse oder Profiathlet, sicher ist: Wer sportlich aktiv ist, muss auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Jutta Mittermair von Gasteiner Mineralwasser verrät deshalb die Do‘s und Dont‘s, damit dem perfekten Run nichts im Wege steht.
Das Laufen ist eine der effektivsten Spor