Bewegung bis ins Alter bringt viel Nutzen

Bewegung sollte auch Freude machen. Dann zeigt sie eine ganzheitliche Wirkung, die dem Körper langfristig zum Vorteil gereicht. fotolia

Bewegung sollte auch Freude machen. Dann zeigt sie eine ganzheitliche Wirkung, die dem Körper langfristig zum Vorteil gereicht. fotolia

Der Lohn ist eine längere Selbstständigkeit.

Wien Wer sich bis ins höhere Alter regelmäßig bewegt, bewältigt seinen persönlichen Alltag besser und länger, bleibt selbstständiger, ist damit nicht auf fremde Hilfe angewiesen und spart sich selbst und der Gesellschaft Kosten für Pflege und Betreuung: Das sind die zentralen Ergebnisse einer aktuel

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