Mehr Achtsamkeit im Alltag

Auf die richtige Technik kommt es an, dann kann Shiatsu einen wertvollen Beitrag zu mehr Wohlbefinden leisten. oeds

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Die Fastenzeit eignet sich als Neubeginn gut dazu.

Wien Die Zeit der rauschenden Bälle und kalorienreichen Faschingskrapfen ist vorbei, die knapp siebenwöchige Fastenzeit hat begonnen. Bis Ostersonntag wollen sich viele Österreicherinnen und Österreicher bewusst in Verzicht üben. Ganz oben auf der Liste steht der Verzicht auf Alkohol, Süßes, Fleisch

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