Die „Bildschirm-Welt“ ist ein echter Schlafkiller

Handys sind aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken. Neben Vorteilen haben sie aber auch Nachteile.
Handys sind aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken. Neben Vorteilen haben sie aber auch Nachteile.

25 Prozent der Menschen in den westlichen Industriestaaten haben Schlafstörungen.

wien. Die moderne „24-Stunden/7-Tage-Welt“ mit TV, Computern, Tablets und Smartphones sind schädlich, betonen Experten. „Ziel wäre es, die Schlafqualität zu erhöhen. Der Schlaf wird aber ein immer kostbareres Gut“, sagte Brigitte Holzinger vom Wiener Institut für Bewusstseins- und Traumforschung. Di

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