Wassersport macht und hält fit

von Angelika Kaufmann-Pauger
Abtauchen und schwerelos sein: Auch in Vorarlberg findet der Wassersport immer mehr Anhänger. Dank der Hallenbäder ist er zum Ganzjahressport geworden. Foto: fotolia
Abtauchen und schwerelos sein: Auch in Vorarlberg findet der Wassersport immer mehr Anhänger. Dank der Hallenbäder ist er zum Ganzjahressport geworden. Foto: fotolia

Vom Babyschwimmen über das Aqua Jogging bis zum Wasserball: Angebot ist vielfältig.

Training. (akp) Wassersport ist ideal, um Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu trainieren. Schwimmen gilt als eine der gesündesten Sportarten. Und das hat viele Gründe. Die Bewegung gegen den Widerstand des Wassers ist eine besonders effektive Trainingsform. Dabei trägt das Wasser das Körpergewicht

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