Sport und Spaß an kalten Tagen

Auf die richtige Bekleidung kommt es an. Wer bei Sportkleidung spart, der spart am falschen Platz. Foto: foto
Auf die richtige Bekleidung kommt es an. Wer bei Sportkleidung spart, der spart am falschen Platz. Foto: foto

So wird Outdoor-Training auch in der kalten Jahreszeit zu einem wohltuenden Erlebnis.

Fitness. Kaum kommen die kühlen Tage, tauchen auch schon die üblichen Ausreden wie „Mir ist es zu kalt, zu finster, zu nass …“ auf. Den inneren „Schweinehund“ zu überwinden kostet meist eine tüchtige Portion Motivation, um nicht doch vor dem Fernseher zu landen. Der Gedanke, seine über den Sommer au

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