Sport und Spaß an kalten Tagen
So wird Outdoor-Training auch in der kalten Jahreszeit zu einem wohltuenden Erlebnis.
Fitness. Kaum kommen die kühlen Tage, tauchen auch schon die üblichen Ausreden wie „Mir ist es zu kalt, zu finster, zu nass …“ auf. Den inneren „Schweinehund“ zu überwinden kostet meist eine tüchtige Portion Motivation, um nicht doch vor dem Fernseher zu landen. Der Gedanke, seine über den Sommer au