Sport kann Attacken von Migräne verringern helfen

Sich mit Bewegung fit zu halten schadet nie, sondern hat auch gesundheitlichen Nutzen. Foto: vn/hofmeister
Sich mit Bewegung fit zu halten schadet nie, sondern hat auch gesundheitlichen Nutzen. Foto: vn/hofmeister

Zwei deutsche Studien bestätigen den Nutzen von körperlichen Aktivitäten.

vorsorgen. Wer an Migräne leidet, sollte Sport treiben: Drei Mal in der Woche Joggen oder Walken kann die Zahl der Kopfschmerzattacken um 20 bis 45 Prozent verringern, wie zwei Studien Kieler Wissenschafter ergaben. „Ob man Joggen oder Walken geht, ist nicht wichtig, Hauptsache man verschafft sich r

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