Mindful Mountain – Achtsam am Berg

Lech Nur mit einem gesunden Geist kann ein Körper auf Dauer richtig funktionieren. Wie wichtig der bewusste Fokus auf die geistige sowie die körperliche Gesundheit ist, haben die Pandemiejahre gezeigt. Dem Zusammenspiel von Körper und Geist wird auch immer mehr Beachtung geschenkt, im Alltag ist es

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