Kangatraining mit Babybegleitung

Die Bludenzer Kanga-Truppe mit Trainerin Anna Wachter (l.).  BI

Die Bludenzer Kanga-Truppe mit Trainerin Anna Wachter (l.).  BI

Anna Wachter bietet Fitnesstraining für Mütter mit Kleinkindern an.

Bludenz „Während einer Schwangerschaft und bei einer Geburt wird der Beckenboden der Mütter sehr stark belastet, da viel Druck auf den Körperteil ausgeübt wird. Das Kanga-Training dient zur Rückbildung der Gewebemuskulatur, aber auch als Vorbeugung, da die Gefahr besteht, dass man nach mehreren Gebu

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